如何才能有效預防少精癥

　　現在患少精癥的男性朋友越來越多，影響著男性朋友的生育問題，導致少精癥的因素也很多。所以男性朋友們要在生活中多注意預防少精癥。那么具體該怎么做呢?
　　
　　預防少精癥的措施：
　　
　　1、改變不良習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干洗店拿回來的衣服較好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。
　　
　　2、要養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
　　
　　3、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的較好工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
　　
　　4、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
　　
　　以上這些方法對預防少精癥是很有好處的，做好了預防，才能給自己減少麻煩。更多疾病相關問題可免費在線咨詢我院專家，專家竭誠為你服務！
　　
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