怎樣緩解前列腺痛

　　怎樣緩解前列腺痛？在臨床上醫(yī)生經(jīng)常碰到這樣的情況：病人主訴睪丸疼痛，大腿根部疼痛，腰疼、小腹疼痛，或者是會(huì)陰部有墜脹，肛門周圍疼痛，出現(xiàn)這些癥狀，要警惕是前列腺痛，應(yīng)該去醫(yī)院檢查。
　　
　　新余藍(lán)天男科醫(yī)院專家介紹，一切造成前列腺充血的因素都是前列腺痛發(fā)病的直接原因。比如說我們談到的酗酒，大量食用刺激性食物，長時(shí)間久坐，過頻手淫，天冷時(shí)不注意局部保暖等等，所有這些都是前列腺痛的發(fā)病原因，所以我們要注意盡可能避免這些情況。
　　
　　已經(jīng)患上前列腺痛的病人，更容易再患，所以這些危險(xiǎn)因素更應(yīng)盡可能避免。健康的成年男性，如果這方面不注意的話，也可能成為前列腺痛的候補(bǔ)人員，一定要注意。另外，前列腺炎病人應(yīng)及早接受正規(guī)系統(tǒng)的治療。
　　
　　具體來說，緩解前列腺痛的方法有以下幾點(diǎn)：
　　
　　1、減少久坐的時(shí)間，座椅上墊較軟的軟墊以減輕局部壓迫。
　　
　　2、病人可以進(jìn)行熱水坐浴和局部熱敷，也可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)緩解疼痛又很好的效果。其中熱水坐浴，熱水溫度應(yīng)控制了42-45℃之間，每次15min左右。
　　
　　3、多飲水，每日飲水至少3L;每周排精1-2次，以促進(jìn)前列腺液的排出。推薦閱讀：前列腺痛是三種炎癥類型的表現(xiàn)嗎
　　
　　4、病人可以定期進(jìn)行前列腺按摩，這樣可以有效的促進(jìn)前列腺的血液循環(huán)，幫助炎性分泌物的排除。
　　
　　5、堅(jiān)持提肛練習(xí)，反復(fù)收縮上提，提肛、提睪，然后放松肛門、睪丸，此種練習(xí)可改善局部血液循環(huán)。或使用盆肌訓(xùn)練法：放一手指入病人肛門內(nèi)。囑不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出，同時(shí)放松盆肌，達(dá)到擴(kuò)肌與放松盆肌的作用。
　　
　　6、國內(nèi)有人報(bào)道治療前列腺痛采用的簡單方法即陰囊壁牽拉法。在溫暖松弛的條件下，如熱浴或在被窩內(nèi)用手指反復(fù)牽拉陰囊壁20-30次，以不牽痛為適宜，目的是使陰囊內(nèi)膜和提睪肌松弛，據(jù)稱部分病人可在2-3周內(nèi)疼痛消失。
　　
　　7、病人應(yīng)注意有規(guī)律的性生活，這樣可以辦證過戶前列腺液的排除，并且不要有過頻的性生活，這會(huì)造成前列腺充血的發(fā)生，對(duì)病情十分不利。
　　
　　8、采用心理治療措施，減少緊張情緒的發(fā)生，以利情緒的放松。
　　
　　以上就是“怎樣緩解前列腺痛”的相關(guān)介紹，專家建議如果您有前列腺痛的現(xiàn)象，較好還是去醫(yī)院及時(shí)治療。關(guān)于前列腺痛治療如果您有疑問可以點(diǎn)擊咨詢?cè)诰�專家。
　　
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