避免睪丸炎的方法有哪些？

　　睪丸發(fā)生炎癥就會(huì)嚴(yán)重的危害到男性的健康，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)其他嚴(yán)重疾病，因此我們很有必要多了解一些睪丸的相關(guān)常識(shí)，才能有效的預(yù)防它的發(fā)生。那么，我們應(yīng)該怎么來(lái)預(yù)防呢？

　　避免睪丸炎的方法有哪些？

　　不要憋尿，不要久坐，多參加體育鍛煉。注意個(gè)人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣才能避免細(xì)菌感染，通過(guò)尿道，通過(guò)前列腺，通過(guò)附睪，繼發(fā)睪丸炎。

　　應(yīng)該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分?jǐn)z入，以提高身體抗炎能力。不要酗酒吸煙，過(guò)量的吃一些辛辣、肥膩的東西。

　　中年男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)。睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時(shí)或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時(shí)、逆時(shí)各按摩十分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持必有益處。

　　要認(rèn)真清洗生殖器官。如果男性清洗生殖器官不注意，日積月累的容易形成包皮垢，刺激睪丸引起炎癥，尤其是包皮比較長(zhǎng)的男性要特別注意。

　　治療睪丸炎  療效才是關(guān)鍵

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