睡眠不足會(huì)讓男人性欲減退嗎?

　　睡眠不足會(huì)讓男人性欲減退嗎？現(xiàn)代很多年輕人反而開始莫名其妙出現(xiàn)性欲減退、性冷淡的情況，進(jìn)而嚴(yán)重影響了生殖能力。對(duì)于其中的原因，專家作出了調(diào)查研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)很多人存在睡眠不足的情況。
　　
　　調(diào)查顯示：睡眠問題是破壞夫妻關(guān)系的一個(gè)重要原因。被調(diào)查的人中，每10個(gè)已婚人士里，有將近8個(gè)表示他(她)們的配偶有睡眠問題，通常是打鼾、失眠或是輾轉(zhuǎn)難眠；1/4的人表示，睡眠困難迫使雙方的睡眠周期不同步；有超過30%的人指出，配偶的睡眠問題造成夫妻關(guān)系緊張；超過20%的人認(rèn)為，睡眠問題導(dǎo)致夫妻間性生活變少。
　　
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　　至于導(dǎo)致人們長(zhǎng)期慢性睡眠不足的原因，調(diào)查表明，首先要?dú)w咎于電視，其次則是在床上閱讀。專家指出，87%的受訪者表示，他們?cè)谒X前經(jīng)常看電視，往往被節(jié)目吸引而忘記了應(yīng)該保證睡眠的時(shí)間。對(duì)此，美國全國睡眠基金會(huì)的建議是，成年人每天應(yīng)該保證7至9小時(shí)的充足睡眠，這對(duì)提高他們的生活質(zhì)量，包括性愛質(zhì)量都至關(guān)重要。
　　
　　睡眠不足會(huì)讓男人性欲減退嗎？因個(gè)人體質(zhì)不同發(fā)生疾病的癥狀及程度不一，請(qǐng)遵循主治醫(yī)師指導(dǎo)治療較好。安順華協(xié)男科醫(yī)院提醒廣大男性朋友一定要注意休息，合理飲食，為自己創(chuàng)造良好的健康條件。如有更多性欲減退的相關(guān)問題或其它疑問，可以點(diǎn)擊專家在線免費(fèi)咨詢。
　　
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