夏日燒烤竟成陽痿的“幫兇”

　　別以為人們不敢在炎熱的夏日吃燒烤，看看大街小巷那些燒烤攤點的熱鬧場景你就該了解天氣的炎熱并沒有消減人們對燒烤的熱情，但是大家可能不了解，燒烤對男性健康是非常不利的，其中有可能會誘發陽痿。這是為什么呢？通過下文我們來了解一下。

　　夏日燒烤竟成陽痿的“幫兇”。原因如下：

　　一、烤肉、香腸和煙肉等肥膩食物對男性健康極具殺傷力，加上燒烤加入的油、鹽等調料通常比較多，會影響男性的生殖能力和使他們較難動情，會影響到他們正常的性生活。

　　二、男性朋友吃燒烤免不了伴點啤酒，酒精可抑制中樞神經系統，干擾性沖動刺激神經反射的傳遞途徑，抑制陰莖勃起，從而影響性功能的正常發揮，甚至降低年輕男性的睪酮和垂體激素水平。而且前列腺受到這一熱一冷的刺激，極容易引發炎癥，從而影響正常的性功能。

　　三、無論哪種壯陽食品，只要經過燒烤，不僅可能不壯陽，反而會導致不育。首先，動物內臟易被病原微生物和寄生蟲污染，如未烤熟，必然會增加染病機會。

　　四、食物在高溫燒烤過程中，維生素、氨基酸等營養物質會遭到嚴重破壞，而且會產生大量的反式脂肪酸、丙烯酰胺等有害物質，進而導致精液質量異常。而且豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，雖然人體自身有一定的排毒能力，但如果這些有毒物質超量攝取，人體自身的排毒能力就顯得不足，導致有毒物質在人體內蓄積，也是身體健康的一大隱患。

　　建議：每月最多吃兩次燒烤

　　建議廣大男性朋友，每月最多吃兩次燒烤，每次食用量不要超過50克，尤其是未生育的年輕男性。并且在吃燒烤時多搭配些粗糧和蔬菜。

　　當然，更重要的是，男性朋友要糾正觀念，要通過日常飲食來調理自己的體質，比如脾陽虛者可適當多吃姜，腎陽不足者可適當補充鹿茸。

　　同時，值得注意的是，腎病患者不宜過量進食動物腎臟，以防加重腎臟負擔，加重病情。

　　綜上所述，夏日燒烤是陽痿的“幫兇”，我們一定要引起重視。我們始終要堅信“病從口入”的道理，管住自己的嘴，做好疾病的防御工作。

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